Judo betekent ‘de zachte weg’ en is gebaseerd op het principe dat men kan overwinnen door gebruik te maken van de kracht van de tegenstander. In het judo wordt gebruikgemaakt van worpen en grondtechnieken. Ethiek en respect voor de tegenstander zijn belangrijke waarden binnen het judo en veel regels zijn gericht op veilig en respectvol met elkaar omgaan. Desondanks is het aantal blessures fors toegenomen door de ontwikkeling van het judo als wereldwijde wedstrijdsport. Het doel van dit eerste van twee artikelen is het verschaffen van inzicht in de wereld van het judo met de daarbij behorende blessures, waarbij de nadruk ligt op ontstaansmechanismen van blessures in het judo; in het tweede artikel zal verder worden ingegaan op een aantal specifieke sportblessures in het judo.
