De lichamelijke conditie op oudere leeftijd neemt af bij een hogere leeftijd en bij het voorkomen van veel chronische aandoeningen. Mobiliteit en conditie onder ouderen zijn beter bij mensen die in de vrije tijd lichamelijk zeer actief waren, matig alcohol gebruiken en slechter bij mensen met een lagere opleiding en bij rokers. Er is veel bewijs dat een betere opleiding en een hogere sociaaleconomische status bescherming bieden tegen verlies van cognitieve functies op oudere leeftijd. Analoog daaraan is het denkbaar dat een leven met veel lichamelijke activiteit als trainingseffect tot een betere conditie en kracht op oudere leeftijd leidt.
