Onregelmatige werktijden vormen een extra belasting voor verplegend en verzorgend personeel en zijn onder meer gerelateerd aan burn-out, afnemende motivatie, vermoeidheid, verloop en ziekteverzuim. Eerder onderzoek toonde aan dat vooral het rooster met drieroterende diensten gerelateerd is aan een slechtere gezondheid. De literatuur vermeldt ook voordelen van onregelmatige werktijden, zoals het naar school kunnen brengen van de kinderen en deel kunnen nemen aan het sociale en familieleven: het rooster als een hulpbron.
Wij onderzochten of hulpbronnen de nadelige effecten van roosters kunnen verminderen en bevlogenheid kunnen stimuleren. Twee werk(rooster)gerelateerde hulpbronnen zijn onderzocht: 1) de ervaren ‘fit’ tussen het rooster en het privéleven; en (2) de werktijdcontrole. Daarnaast zijn twee persoonlijke hulpbronnen onderzocht: een actieve copingstijl en een gezonde leefstijl.