Misschien heb je van een goede bekende wel eens iets gehoord over wat er achter de schermen gebeurt bij een psychotherapie. Waarschijnlijk heb je er nog maar een vaag idee van. Het is ook niet eenvoudig daarover meer te weten te komen, omdat wat er precies in de spreekkamer gebeurt zo privacygevoelig is. Muriël Bloem geeft je de kans om over haar schouder mee te kijken. Ze laat je in dit hoofdstuk alles meebeleven: haar kennismaking met cognitieve therapie, hoe ze voor het eerst echt verdrietig durft te zijn, hoe ze aan het oefenen slaat in een rollenspel, en hoe ze een keer behoorlijk terugvalt. Het wordt allemaal uitgebreid uit de doeken gedaan in dit hoofdstuk. Voor de duidelijkheid: waar de tekst inspringt staat bijna woordelijk wat er gebeurt tijdens de therapiecontacten van Muriël.
