Organisaties passen teambuilding meestal toe om ofwel een verandering door te voeren, ofwel om conflicten op te lossen. Men kan teambuilding omschrijven als een proces dat erop gericht is om teams en groepen te helpen de uitvoering van hun taken te verbeteren. Teambuilding is echt maatwerk, verschillend naar gelang de teambuildingstrainer, het team met de teamleider en de context. Onder de ‘aanpak van teambuilding’ bespreken we de meestal gebruikte stappen: kennismaking met de teamleider, contractfase, verzamelen van informatie, diagnose, formulering van een programma, feedback aan het team, de teambuildingsactiviteiten zelf, actieplanning, een tweede evaluatie van het team, follow-up. We besteden tevens aandacht aan motieven en resultaten van teambuilding, en bespreken aan de hand van de vraag wanneer geen teambuilding aangewezen is enkele contra-indicaties.