Skip to main content
Mijn bibliotheek
Ga naar:
Nieuws Boeken Tijdschriften Toetsvragen Web-tv Video Audio
Tips voor Mijn BSL
BSL Shop
Inloggen

Welkom bij Erasmus MC & Bohn Stafleu van Loghum

Erasmus MC heeft ervoor gezorgd dat je Mijn BSL eenvoudig en snel kunt raadplegen. Je kunt je links eenvoudig registreren. Met deze gegevens kun je thuis, of waar ook ter wereld toegang krijgen tot Mijn BSL.

» Andere revante producten voor Erasmus MC studenten en medewerkers.

Registreer

Om ook buiten de locaties van Erasmus MC, thuis bijvoorbeeld, van Mijn BSL gebruik te kunnen maken, moet je jezelf eenmalig registreren. Dit kan alleen vanaf een computer op een van de locaties van Erasmus MC.

Eenmaal geregistreerd kun je thuis of waar ook ter wereld onbeperkt toegang krijgen tot Mijn BSL.

Login

Als u al geregistreerd bent, hoeft u alleen maar in te loggen om onbeperkt toegang te krijgen tot Mijn BSL.

Inloggen
Top
Bijblijven
Gepubliceerd in:

01-01-2010 | Artikel

Mindfulness

Auteurs: drs. I. van Dijk, drs. H. J. van Ravesteijn, prof. dr. A. E. M. Speckens

Gepubliceerd in: Bijblijven | Uitgave 1/2010

Log in om toegang te krijgen
share
DELEN

Deel dit onderdeel of sectie (kopieer de link)

  • Optie A:
    Klik op de rechtermuisknop op de link en selecteer de optie “linkadres kopiëren”
  • Optie B:
    Deel de link per e-mail
    Link delen
publish
Publiceer nu

Samenvatting

Mindfulnesstraining is in de jaren zeventig ontwikkeld als stressreductietraining en wordt sinds een aantal jaren onder andere toegepast als terugvalpreventie bij depressie. De training bestaat uit acht groepsbijeenkomsten van tweeëneenhalf uur. Het doel van de training is om van moment tot moment bewust aanwezig te zijn en lichamelijke sensaties, emoties en gedachten te observeren zonder daar een oordeel over te hebben. Tijdens de training worden onder meer meditatie en yoga-oefeningen gedaan. Een mogelijk werkingsmechanisme is het doorbreken van de vicieuze cirkel tussen depressieve stemming en piekeren. Momenteel wordt fundamenteel onderzoek gedaan naar de neurobiologische, fysiologische en psychologische veranderingen die optreden onder invloed van de therapie. Onderstaand artikel geeft een overzicht van de stand van zaken.
vorige artikel Redactioneel ten geleide
volgende artikel ‘Voel je wel?’: Haptotherapie in de eerstelijnsgezondheidszorg
Literatuur
Ludwig DS, Kabat-Zinn J. Mindfulness in medicine. JAMA 2008;300(11):1350-2.
Rapgay L, Bystrisky A. Classical mindfulness: An introduction to its theory and practice for clinical application. Ann N Y Acad Sci 2009;1172:148-62.
Kabat-Zinn J. Wherever you go, there you are: Mindfulness meditation in everyday life. New York: Hyperion, 1994.
Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R. The clinical use of mindfulness meditation for the self-regulation of chronic pain. J Behav Med 1985;8(2):163-90.
Baer RA, Smith GT, Lykins E, et al. Construct validity of the five facet mindfulness questionnaire in meditating and nonmeditating samples. Assessment 2008;15(3):329-42.
Kabat-Zinn J. Full catastrophe living: Using the wisdom of your body and mind to face stress, pain and illness. New York: Bantam Dell, 1990.
Segal ZV, Williams JM, Teasdale JD. Mindfulness-based cognitive therapy for depression: a new approach to preventing relapse. New York: The Guilford Press, 2002.
Bruckstein DC. Effects of acceptance-based and cognitive behavioral interventions on chronic pain management. Dissertation Abstracts International, Section B: The Sciences and Engineering 1999;60(1-B):0359.
Teasdale JD, Segal ZV, Williams JM, et al. Prevention of relapse/recurrence in major depression by mindfulness-based cognitive therapy. J Consult Clin Psychol 2000;68(4):615-23.
Baer RA. Mindfulnesstraining as a clinical intervention: A conceptual and empirical review. Clinical Psychology: Science and Practice 2003;10:125-43.
Deary V, Chalder T, Sharpe M. The cognitive behavioural model of medically unexplained symptoms: A theoretical and empirical review. Clin Psychol Rev 2007;27(7):781-97.
Rosenzweig S, Reibel DK, Greeson JM, et al. Mindfulness-based stress reduction lowers psychological distress in medical students. Teach Learn Med 2003;15(2):88-92.
Shapiro SL, Schwartz GE, Bonner G. Effects of mindfulness-based stress reduction on medical and premedical students. J Behav Med 1998;21(6):581-99.
Krasner MS, Epstein RM, Beckman H, et al. Association of an educational program in mindful communication with burnout, empathy, and attitudes among primary care physicians. JAMA 2009;302(12):1284-93.
Grepmair L, Mitterlehner F, Loew T, et al. Promoting mindfulness in psychotherapists in training influences the treatment results of their patients: A randomized, double-blind, controlled study. Psychother Psychosom 2007;76(6):332-8.
Davidson RJ, Kabat-Zinn J, Schumacher J, et al. Alterations in brain and immune function produced by mindfulness meditation. Psychosom Med 2003;65(4):564-70.
Treadway MT, Lazar SW. The neurobiology of mindfulness. In: Didonna F, editor. Clinical handbook of mindfulness. New York: Springer, 2009. p. 45-57.
Holzel BK, Carmody J, Evans KC, et al. Stress reduction correlates with structural changes in the amygdala. Soc Cogn Affect Neurosci 2009 [Epub ahead of print].
Carlson LE, Speca M, Faris P, et al. One year pre-post intervention follow-up of psychological, immune, endocrine and blood pressure outcomes of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in breast and prostate cancer outpatients. Brain Behav Immun 2007;21(8):1038-49.
Witek-Janusek L, Albuquerque K, Chroniak KR, et al. Effect of mindfulness based stress reduction on immune function, quality of life and coping in women newly diagnosed with early stage breast cancer. Brain Behav Immun 2008;22(6):969-81.
Jha AP, Krompinger J, Baime MJ. Mindfulness training modifies subsystems of attention. Cogn Affect Behav Neurosci 2007;7(2):109-19.
Dobkin PL. Mindfulness-based stress reduction: What processes are at work? Complement Ther Clin Pract 2008;14(1):8-16.
Nyklicek I, Kuijpers KF. Effects of mindfulness-based stress reduction intervention on psychological well-being and quality of life: Is increased mindfulness indeed the mechanism? Ann Behav Med 2008;35(3):331-40.
Shapiro SL, Carlson LE, Astin JA, et al. Mechanisms of mindfulness. J Clin Psychol 2006;62(3):373-86.
Williams M, Teasdale J, Segal Z, Kabat-Zinn J. Mindfulness en bevrijding van depressie, voorbij chronische ongelukkigheid. Amsterdam: Nieuwezijds, 2007.
Maex E. Mindfulness, in de maalstroom van je leven. Tielt: Lannoo, 2006.
Metagegevens
Titel
Mindfulness
Auteurs
drs. I. van Dijk
drs. H. J. van Ravesteijn
prof. dr. A. E. M. Speckens
Publicatiedatum
01-01-2010
Uitgeverij
Bohn Stafleu van Loghum
Gepubliceerd in
Bijblijven / Uitgave 1/2010
Print ISSN: 0168-9428
Elektronisch ISSN: 1876-4916
DOI
https://doi.org/10.1007/BF03088731

Andere artikelen Uitgave 1/2010

Colonhydrotherapie: een oude vogel in een nieuw jasje

  • Artikel

‘Voel je wel?’: Haptotherapie in de eerstelijnsgezondheidszorg

  • Artikel

Prognos: diagnose en therapie

  • Artikel

Redactioneel ten geleide

  • Redactioneel

Craniosacraaltherapie

  • Artikel

De celzouttherapie volgens dr. Schüssler

  • Artikel