Na het lezen van de vorige hoofdstukken weet je hopelijk wat een dwangstoornis is en wat je er eventueel aan zou kunnen doen. Als je last hebt van dwangklachten dan is het aan te bevelen professionele hulp te zoeken om te voorkomen dat de klachten zich uitbreiden. Bij veel instellingen volgt na het eerste gesprek (de intake) een korte of langere wachttijd. Overleg met je huisarts of met bijvoorbeeld de Angst, Dwang en Fobie Stichting hoe je deze wachttijd het best kunt overbruggen. Je zou bijvoorbeeld alvast kunnen starten met een medicamenteuze behandeling.
