Hoofdstuk 9 beschrijft en illustreert een uitgebreid oefenprogramma ter versterking van de heupspieren. Bij diverse knieaandoeningen zijn de heupspieren vaak verzwakt. Het hoofdstuk toont welke oefeningen vooral de m. gluteus medius en welke vooral de m. gluteus maximus versterken. Er worden tevens mogelijkheden getoond waarmee de moeilijkheidsgraad van de oefeningen kan worden aangepast. Het oefenprogramma kan worden gebruikt in de revalidatie van patellofemorale en tibiofemorale knieaandoeningen, zoals het patellofemorale pijnsyndroom, de voorstekruisbandruptuur, het iliotibiaal frictiesyndroom en artrose. Het hoofdstuk bevat 36 illustraties.
