De kracht op het lichaam bij lopen en staan is de grondreactiekracht. Deze kracht grijpt aan onder de voeten en werkt op de voet zelf, maar ook op de enkel, de knie, etc. De grondreactiekracht zorgt daarmee voor een belasting in het hele lichaam, die dus overal moet worden weerstaan. Dit tegenhouden van de invloed van de grondreactiekracht gebeurt onder meer door de spieren, die daarvoor moeten aanspannen. Door de grondreactiekracht te ‘projecteren’ op het lichaam kunnen we dat duidelijk maken. Hoe werkt dat?
