Hoe we zitten en staan heeft invloed op de belasting van ons lichaam. Belasting en belastbaarheid zijn belangrijke begrippen om veilig en gezond aan het werk te blijven. Verantwoord tillen, waarbij je gebruikmaakt van de juiste technieken en hulpmiddelen, maken het werk in de ambulancezorg een stuk gemakkelijker. Aandacht besteden aan een goede fysieke conditie en het aanleren van tiltechnieken maken je bewust van een goede houding en helpen je klachten in het houdings- en bewegingsapparaat de baas te blijven.
