Skip to main content
Mijn bibliotheek
Ga naar:
Nieuws Boeken Tijdschriften Toetsvragen Web-tv Video Audio
Tips voor Mijn BSL
BSL Shop
Inloggen

Welkom bij Erasmus MC & Bohn Stafleu van Loghum

Erasmus MC heeft ervoor gezorgd dat je Mijn BSL eenvoudig en snel kunt raadplegen. Je kunt je links eenvoudig registreren. Met deze gegevens kun je thuis, of waar ook ter wereld toegang krijgen tot Mijn BSL.

» Andere revante producten voor Erasmus MC studenten en medewerkers.

Registreer

Om ook buiten de locaties van Erasmus MC, thuis bijvoorbeeld, van Mijn BSL gebruik te kunnen maken, moet je jezelf eenmalig registreren. Dit kan alleen vanaf een computer op een van de locaties van Erasmus MC.

Eenmaal geregistreerd kun je thuis of waar ook ter wereld onbeperkt toegang krijgen tot Mijn BSL.

Login

Als u al geregistreerd bent, hoeft u alleen maar in te loggen om onbeperkt toegang te krijgen tot Mijn BSL.

Inloggen
Top
Nederlands Tijdschrift voor Evidence Based Practice
Gepubliceerd in:

01-07-2014 | Toepassing In De Praktijk

Een begeleide internetcursus voor de behandeling van slaapproblemen

Auteurs: prof.dr. Annemieke van Straten, dr. Els Dozeman

Gepubliceerd in: Nederlands Tijdschrift voor Evidence Based Practice | Uitgave 3/2014

Log in om toegang te krijgen
share
DELEN

Deel dit onderdeel of sectie (kopieer de link)

  • Optie A:
    Klik op de rechtermuisknop op de link en selecteer de optie “linkadres kopiëren”
  • Optie B:
    Deel de link per e-mail
    Link delen
publish
Publiceer nu

Samenvatting

Slapeloosheid is een veelvoorkomende klacht. De huisarts schrijft vaak slaapmedicatie voor, omdat er geen goed behandelalternatief beschikbaar is. Op de afdeling Klinische Psychologie van de Vrije Universiteit is een online slaapcursus ontwikkeld die bestaat uit zes wekelijkse lessen. De deelnemers kunnen de cursus thuis uitvoeren wanneer het hen uitkomt. Zij ontvangen wekelijks feedback van een coach. In dit artikel wordt beschreven wat de cursus inhoudt, wat de deelnemers van de cursus vinden en in hoeverre de slaapklachten verminderd zijn.
vorige artikel Slapeloosheid
volgende artikel Effects of napping on sleepiness and sleep-related performance deficits in night-shift workers: a systematic review1)
Literatuur
1).
Ohayon MM. Epidemiology of insomnia: what we know and what we still need to learn. Sleep Med Rev 2002; 6, 97–111.PubMedCrossRef
2).
Taylor DJ, Lichstein KL, et al. Epidemiology of insomnia, depression, and anxiety. Sleep 2005; 28(11):1457–1464.PubMed
3).
Kyle SD, Espie CA, Morgan K. “… Not just a minor thing, it is something major, which stops you from functioning daily”: quality of life and daytime functioning in insomnia. Behav Sleep Med 2010; 8(3):123–140.PubMedCrossRef
4).
Buscemi N, Vandermeer B, Friesen C, Bialy L, Tubman M, Ospina M, et al. The efficacy and safety of drug treatments for chronic insomnia in adults: a meta-analysis of RCTs. J Gen Internal Med 2007;22:1335–1350.CrossRef
5).
Smith MT, Perlis ML, Park A, et al. Comparative meta-analysis of pharmacotherapy and behavior therapy for persistent insomnia. Am J Psychiatry 2002;159:5–11.PubMedCrossRef
6).
van Straten A, Cuijpers P. Self-help therapy for insomnia: a meta-analysis. Sleep Med Rev 2009; 13(1):61–71.PubMedCrossRef
7).
van Straten A, Emmelkamp J, de Wit J, Lancee J, Andersson G, van Someren EJW, et al. Guided internet delivered cognitive behavioural treatment for insomnia: a randomized trial. Psychol Med 2013 [Epub ahead of print].
8).
Backhaus J, Junghanns K, Broocks A, Riemann D, Hohagen F. Test-retest reliability and validity of the Pittsburgh Sleep Quality Index in primary insomnia. J Psychosom Res 2002;53:737–740.PubMedCrossRef
9).
Beekman AT, Deeg DJ, van Limbeek J, Braam AW, de Vries MZ, van Tilburg W. Criterion validity of the Center for Epidemiologic Studies Depression scale (CES-D): results from a community-based sample of older subjects in The Netherlands. Psychol Med 1997;27:231–235.PubMedCrossRef
10).
Bjelland I, Dahl AA, Haug TT, Neckelmann D. The validity of the Hospital Anxiety and Depression Scale. an updated literature review. J Psychosom Res 2002;52:69–77.PubMedCrossRef
11).
Brooks R. EuroQoL: the current state of play. Health Policy 1996;37:53–72.CrossRef
12).
Morin CM, Espie CA. Insomnia: a clinical guide to assessment and treatment. New York: Kluwer Academic/Plenum; 2003.
13).
Lancee J, van den Bout J, Sorbi MJ, van Straten A. Motivational support provided via e-mail improves the effectiveness of internet-delivered self-help treatment for insomnia: a randomized trial. Behav Res Ther 2013;51:797–805.PubMedCrossRef
14).
Morin CM, Bootzin RR, Buysse DJ, et al. Psychological and behavioral treatment of insomnia: update of the recent evidence (1998-2004). Sleep 2006; 29(11):1398–1414.PubMed
15).
Cuijpers P, Donker T, van Straten A, Li J, Andersson G. Is guided self-help as effective as face-to-face psychotherapy for depression and anxiety disorders? A systematic review and meta-analysis of comparative outcome studies. Psychol Med 2010; 40(12):1943–1957.PubMedCrossRef
16).
Espie CA, Kyle SD, Williams C, Ong JC, Douglas NJ, Hames P, et al. A randomized, placebo controlled trial of online cognitive behavioral therapy for chronic insomnia disorder delivered via an automated media-rich web application. Sleep 2012;35:769–781.PubMedCentralPubMed
17).
Ritterband LM, Thorndike FP, Gonder-Frederick LA, Magee JC, Bailey ET, Saylor DK, et al. Efficacy of an Internet-based behavioral intervention for adults with insomnia. Arch Gen Psychiatry 2009;66:692–698.PubMedCentralPubMedCrossRef
Metagegevens
Titel
Een begeleide internetcursus voor de behandeling van slaapproblemen
Auteurs
prof.dr. Annemieke van Straten
dr. Els Dozeman
Publicatiedatum
01-07-2014
Uitgeverij
Bohn Stafleu van Loghum
Gepubliceerd in
Nederlands Tijdschrift voor Evidence Based Practice / Uitgave 3/2014
Print ISSN: 1572-2082
Elektronisch ISSN: 1876-8806
DOI
https://doi.org/10.1007/s12468-014-0023-9

Andere artikelen Uitgave 3/2014

‘Afspraken geven houvast in de omgang met chronische ggz-patiënt’

  • Baanbreker

Effect of honey on nocturnal cough and sleep quality: a double-blind, randomized, placebo-controlled study1)

  • Wetenschap kritisch bekeken

Boeken

  • Boeken

Promoting sleep by nursing interventions in health care settings: a systematic review1)

  • Wetenschap kritisch bekeken

Effects of napping on sleepiness and sleep-related performance deficits in night-shift workers: a systematic review1)

  • Wetenschap kritisch bekeken

Slapeloosheid

  • Van de redactie