Voor de meeste mensen zijn hun gezondheid en het goed kunnen functioneren de belangrijkste waarden in het leven. Toch is het onderhouden en het versterken van deze waarden voor velen een moeilijke opdracht. Juist mensen met problemen in hun gezondheid hebben er vaak de minste invloed op: chronisch zieken, ouderen, kinderen en mensen met een lage sociaal economische status. Ondanks de wens tot een betere gezondheid, is het voor velen van hen moeilijk om zich gezond te voelen en zich gezonder te gedragen. Het Big!Move programma beoogt mensen individueel of samen met anderen in “beweging” te krijgen. “Beweging” is hierbij zowel middel als doel voor de verbetering van de gezondheid en het functioneren.
