4 Wat betekent een en ander voor mijzelf en mijn omgeving?

De directe omgeving van iemand met een dwangmatige persoonlijkheid merkt pas gaandeweg dat er een inzinking op komst is.

De eerste tekenen doen zich in de privé-sfeer voor. Er blijft geen tijd over voor rust, ontspanning en afleiding. Vriendschappen en een vaste relatie komen emotioneel op een laag pitje te staan.

Op het werk gaat het nog een tijd goed. Het kost allemaal wat meer tijd, en gaat met de nodige prikkelbaarheid gepaard. Ten koste van alles probeert iemand zich daar op de been te houden.

Lukt dat niet langer, dan gaat het ook goed en langdurig mis, op het werk en privé. Allerlei geestelijke en lichamelijke klachten steken de kop op: gevoelens van onmacht, vermoeidheid, verstoorde slaap, irritatie, paniek en vage lichamelijke klachten.

Het is veel beter om eerder wat gas terug te nemen. Dat voorkomt een ernstige inzinking en een fikse deuk in het zelfvertrouwen, en bespoedigt het herstel.